This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, ngày 24 tháng 5 năm 2016

 

Bệnh động mạch vành xảy ra khi một hoặc nhiều động mạch vành bị tắc nghẽn một phần bởi các mảng xơ vữa động mạch.

Đau thắt ngực có mẹo hay xảy ra khi động mạch vành bị hẹp hơn 50%.

Bệnh động mạch vành không phải bao giờ cũng tiến triển từ từ. Nếu một mảng xơ vữa động mạch vỡ ra nó có giải pháp đột ngột gây thuyên tắc hoặc huyết khối, ngay lúc đó động mạch sẽ bị tắc nghẽn hoàn toàn.

Trong cả 2 trường hợp các tế bào cơ tim không nên bổ sung chất bổ oxy. Chúng mau lẹ bị cạn kiệt nguồn dự trữ và chết.

Hiện tượng này gọi là nhồi máu cơ tim. Giống như một cái cây chết khô, chỉ có “bộ xương” của các tế bào chết là còn lại, bộ xương này mất khả năng co bóp. Hậu quả của nhồi máu cơ tim phụ thuộc vào mức lan rộng của vùng nhồi máu, vùng cơ tim chết càng lớn có có nhiệm vụ tim càng suy giảm. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của suy tim.

Bệnh động mạch vành có triệu chứng gì?

Đau thắt ngực là một trong các triệu chứng thường gặp nhất của bệnh động mạch vành. Cơn đau này ở giữa ngực, sau xương ức, có thể lan lên cổ hoặc lên hàm, lan ra cánh tay và cổ tay (người bệnh có cảm giác giống bị cùm tay), thường là bên trái.

Xem thêm: dha 1000 của nhật

Đôi khi cơn đau ở vị trí thấp hơn, ở hõm dạ dày. Người bệnh có cảm giác tức ngực (cảm giác giống bị kẹp trong gọng kìm), tuy nhiên cũng có những người mô tả như cơn đau nhẹ.

Đau thắt ngực ổn định:

Đau thắt ngực ổn định (hay còn gọi là đau thắt ngực khi gắng sức) là biểu hiện điển hình nhất.

Đau thắt ngực được gọi là ổn định vì nó xảy ra lặp đi lặp lại ở cùng một mức gắng sức, ít ra là trong cùng một số tình huống như nhau.

Cùng một mức gắng sức đưa đến cơn đau tuy nhiên thời tiết lạnh và cảm xúc cũng có khả năng dẫn đến cơn đau. Bạn có khả năng đối phó bằng cách chỉ gắng sức mức độ vừa phải, nhưng khi gắng sức đạt đến một cường độ nào đó, chúng mình có cảm giác đau: bạn đã chờ cơn đau xảy ra. Nhưng chúng ta không thể đối phó bằng cách gắng sức ở mức độ ít hơn trong điều kiện lạnh hoặc nhiều gió.

Đau thắt ngực ổn định xảy ra khi người bệnh đang ở trạng thái nghỉ là điều rất hạn hữu:

Một cơn đau ngực không nhất thiết là đau thắt ngực. Chỉ có bác sĩ của chúng ta mới có phương pháp xác nhận cơn đau là đau thắt ngực, thường là với sự trợ giúp của các phương tiện máy móc, xét nghiệm.

Đọc thêm: benh thieu nang tuan hoan nao

Các cơn đau thắt ngực ổn định thường là chấm dứt 1 – 5 phút sau khi ngưng gắng sức.

Điều gì xảy ra nếu chúng ta bị bệnh mạch vành

Hội chứng động mạch vành cấp

Nếu đau thắt ngực xảy ra trong khi người bệnh đang nghỉ ngơi và tiếp tục làm cho dài thêm hoặc không thuyên giảm khi ngưng gắng sức, người ta gọi đó là hội chứng động mạch vành cấp.

Hội chứng này bao gồm:

Đau thắt ngực không ổn định

Đó là một đợt đau thắt ngực thật sự nhưng làm dài thêm một cách thức không bình thường hoặc xảy ra khi còn đang còn nghỉ ngơi. Bạn có giải pháp chưa từng bị cơn đau khi gắng sức trước đó. Đau thắt ngực không ổn định có cách hay nhất tự khỏi. Tuy nhiên, nguy cơ là nó có cách thức chuyển thành nhồi máu cơ tim.

Nhồi máu cơ tim

Đó là sự tắc nghẽn hoàn toàn của một động mạch vành đưa đến hủy hoại một phần cơ tim. Nó biểu hiện bằng một cơn đau giống hệt cơn đau thắt ngực nhưng đau xảy ra khi người bệnh đang nghỉ ngơi, làm cho dài thêm hơn và thường có cường độ rất cao khác với các cơn đau thông thường. Bạn có thể chưa từng có các cơn đau thắt ngực trước đó.

Bạn nên đọc: mua tinh bột nghệ ở đâu

Các hậu quả của nhồi máu cơ tim nặng nề hơn nhiều so với đau thắt ngực không ổn định: nếu không được phép điều trị thật nhanh chúng mình có nguy cơ mất một phần cơ tim của bạn. Một số trường hợp nhồi máu cơ tim không có biểu hiện ngay lập tức.

Các trường hợp này được phát hiện một biện pháp tình cờ nhờ đo điện tim khi kiểm tra sức khỏe. Các trường hợp này thường gặp khi người bệnh có đái tháo đường (được gọi là nhồi máu cơ tim “yên lặng”).

Chỉ có điện tim và xét nghiệm máu mới đối với phép phân biệt một mẹo vàng nhanh chóng giữa 2 dạng hội chứng động mạch vành cấp trên. Vì vậy bạn hãy quan tâm hành động ngay để có khả năng được đo điện tim và xét nghiệm máu càng sớm càng tốt.

Suy tim

Suy tim là một triệu chứng trễ của bệnh động mạch vành. Nó thường hình thành sau một cơn nhồi máu cơ tim nặng nhưng cũng có cách thức xảy ra do một vài nguyên nhân khác, do sự suy yếu dần của cơ tim.

Bệnh động mạch vành cũng có giải pháp không tưởng một biểu hiện nào khiến chúng mình có giải pháp nhận biết. Chỉ có các khám nghiệm, nhất là điện tim, là có giải pháp phát hiện cơ tim đang thiếu máu nuôi. Trường hợp này gọi là thiếu máu cục bộ yên lặng.

Bạn phải cách nào nếu bị đau ngực?

Vì sao biết cần phải làm gì là rất quan trọng?

Vùng cơ tim được tưới máu bởi động mạch vành tắc nghẽn bị hủy hoại nhanh lẹ. Nếu động mạch vành được tái thông trong vòng vài phút hoặc vài giờ đầu sau khi nó bị tắc nghẽn thì vùng nhồi máu sẽ ít lan rộng. Mỗi giây đều quan trọng!

Một cơn nhồi máu cơ tim có phương pháp hay gây tử vong trong vài giờ đầu. Chẳng thà bạn đến trung tâm y tế mà không bị gì còn hơn là bỏ sót không phát hiện nhồi máu cơ tim.

Những ai cần biết phải như thế nào?

Bản thân bạn và những người chung quanh bạn: bạn biết càng nhiều thì bạn hành động sẽ càng nhanh.

Khi bị cơn đau kiểu gì thì bạn hãy quan tâm hành động?

Mọi cơn đau giống hội chứng mạch vành cấp, và cả cơn đau nhẹ hơn hình thành khi nghỉ ngơi hoặc cảm giác khó chịu ở ngực kèm lo lắng, khó thở hoặc vã mồ hôi.
Việt Báo (Theo_Alobacsi)

 

Nguồn: http://bonao.thietkewebcongty.net/

 

Bệnh động mạch vành xảy ra khi một hoặc nhiều động mạch vành bị tắc nghẽn một phần bởi các mảng xơ vữa động mạch.

Đau thắt ngực có mẹo hay xảy ra khi động mạch vành bị hẹp hơn 50%.

Bệnh động mạch vành không phải bao giờ cũng tiến triển từ từ. Nếu một mảng xơ vữa động mạch vỡ ra nó có giải pháp đột ngột gây thuyên tắc hoặc huyết khối, ngay lúc đó động mạch sẽ bị tắc nghẽn hoàn toàn.

Trong cả 2 trường hợp các tế bào cơ tim không nên bổ sung chất bổ oxy. Chúng mau lẹ bị cạn kiệt nguồn dự trữ và chết.

Hiện tượng này gọi là nhồi máu cơ tim. Giống như một cái cây chết khô, chỉ có “bộ xương” của các tế bào chết là còn lại, bộ xương này mất khả năng co bóp. Hậu quả của nhồi máu cơ tim phụ thuộc vào mức lan rộng của vùng nhồi máu, vùng cơ tim chết càng lớn có có nhiệm vụ tim càng suy giảm. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của suy tim.

Bệnh động mạch vành có triệu chứng gì?

Đau thắt ngực là một trong các triệu chứng thường gặp nhất của bệnh động mạch vành. Cơn đau này ở giữa ngực, sau xương ức, có thể lan lên cổ hoặc lên hàm, lan ra cánh tay và cổ tay (người bệnh có cảm giác giống bị cùm tay), thường là bên trái.

Xem thêm: dha 1000 của nhật

Đôi khi cơn đau ở vị trí thấp hơn, ở hõm dạ dày. Người bệnh có cảm giác tức ngực (cảm giác giống bị kẹp trong gọng kìm), tuy nhiên cũng có những người mô tả như cơn đau nhẹ.

Đau thắt ngực ổn định:

Đau thắt ngực ổn định (hay còn gọi là đau thắt ngực khi gắng sức) là biểu hiện điển hình nhất.

Đau thắt ngực được gọi là ổn định vì nó xảy ra lặp đi lặp lại ở cùng một mức gắng sức, ít ra là trong cùng một số tình huống như nhau.

Cùng một mức gắng sức đưa đến cơn đau tuy nhiên thời tiết lạnh và cảm xúc cũng có khả năng dẫn đến cơn đau. Bạn có khả năng đối phó bằng cách chỉ gắng sức mức độ vừa phải, nhưng khi gắng sức đạt đến một cường độ nào đó, chúng mình có cảm giác đau: bạn đã chờ cơn đau xảy ra. Nhưng chúng ta không thể đối phó bằng cách gắng sức ở mức độ ít hơn trong điều kiện lạnh hoặc nhiều gió.

Đau thắt ngực ổn định xảy ra khi người bệnh đang ở trạng thái nghỉ là điều rất hạn hữu:

Một cơn đau ngực không nhất thiết là đau thắt ngực. Chỉ có bác sĩ của chúng ta mới có phương pháp xác nhận cơn đau là đau thắt ngực, thường là với sự trợ giúp của các phương tiện máy móc, xét nghiệm.

Đọc thêm: benh thieu nang tuan hoan nao

Các cơn đau thắt ngực ổn định thường là chấm dứt 1 – 5 phút sau khi ngưng gắng sức.

Điều gì xảy ra nếu chúng ta bị bệnh mạch vành

Hội chứng động mạch vành cấp

Nếu đau thắt ngực xảy ra trong khi người bệnh đang nghỉ ngơi và tiếp tục làm cho dài thêm hoặc không thuyên giảm khi ngưng gắng sức, người ta gọi đó là hội chứng động mạch vành cấp.

Hội chứng này bao gồm:

Đau thắt ngực không ổn định

Đó là một đợt đau thắt ngực thật sự nhưng làm dài thêm một cách thức không bình thường hoặc xảy ra khi còn đang còn nghỉ ngơi. Bạn có giải pháp chưa từng bị cơn đau khi gắng sức trước đó. Đau thắt ngực không ổn định có cách hay nhất tự khỏi. Tuy nhiên, nguy cơ là nó có cách thức chuyển thành nhồi máu cơ tim.

Nhồi máu cơ tim

Đó là sự tắc nghẽn hoàn toàn của một động mạch vành đưa đến hủy hoại một phần cơ tim. Nó biểu hiện bằng một cơn đau giống hệt cơn đau thắt ngực nhưng đau xảy ra khi người bệnh đang nghỉ ngơi, làm cho dài thêm hơn và thường có cường độ rất cao khác với các cơn đau thông thường. Bạn có thể chưa từng có các cơn đau thắt ngực trước đó.

Bạn nên đọc: mua tinh bột nghệ ở đâu

Các hậu quả của nhồi máu cơ tim nặng nề hơn nhiều so với đau thắt ngực không ổn định: nếu không được phép điều trị thật nhanh chúng mình có nguy cơ mất một phần cơ tim của bạn. Một số trường hợp nhồi máu cơ tim không có biểu hiện ngay lập tức.

Các trường hợp này được phát hiện một biện pháp tình cờ nhờ đo điện tim khi kiểm tra sức khỏe. Các trường hợp này thường gặp khi người bệnh có đái tháo đường (được gọi là nhồi máu cơ tim “yên lặng”).

Chỉ có điện tim và xét nghiệm máu mới đối với phép phân biệt một mẹo vàng nhanh chóng giữa 2 dạng hội chứng động mạch vành cấp trên. Vì vậy bạn hãy quan tâm hành động ngay để có khả năng được đo điện tim và xét nghiệm máu càng sớm càng tốt.

Suy tim

Suy tim là một triệu chứng trễ của bệnh động mạch vành. Nó thường hình thành sau một cơn nhồi máu cơ tim nặng nhưng cũng có cách thức xảy ra do một vài nguyên nhân khác, do sự suy yếu dần của cơ tim.

Bệnh động mạch vành cũng có giải pháp không tưởng một biểu hiện nào khiến chúng mình có giải pháp nhận biết. Chỉ có các khám nghiệm, nhất là điện tim, là có giải pháp phát hiện cơ tim đang thiếu máu nuôi. Trường hợp này gọi là thiếu máu cục bộ yên lặng.

Bạn phải cách nào nếu bị đau ngực?

Vì sao biết cần phải làm gì là rất quan trọng?

Vùng cơ tim được tưới máu bởi động mạch vành tắc nghẽn bị hủy hoại nhanh lẹ. Nếu động mạch vành được tái thông trong vòng vài phút hoặc vài giờ đầu sau khi nó bị tắc nghẽn thì vùng nhồi máu sẽ ít lan rộng. Mỗi giây đều quan trọng!

Một cơn nhồi máu cơ tim có phương pháp hay gây tử vong trong vài giờ đầu. Chẳng thà bạn đến trung tâm y tế mà không bị gì còn hơn là bỏ sót không phát hiện nhồi máu cơ tim.

Những ai cần biết phải như thế nào?

Bản thân bạn và những người chung quanh bạn: bạn biết càng nhiều thì bạn hành động sẽ càng nhanh.

Khi bị cơn đau kiểu gì thì bạn hãy quan tâm hành động?

Mọi cơn đau giống hội chứng mạch vành cấp, và cả cơn đau nhẹ hơn hình thành khi nghỉ ngơi hoặc cảm giác khó chịu ở ngực kèm lo lắng, khó thở hoặc vã mồ hôi.
Việt Báo (Theo_Alobacsi)

 

Nguồn: http://bonao.thietkewebcongty.net/

Thứ Hai, ngày 23 tháng 5 năm 2016

Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến. Mất ngủ khiến quý bà mệt mỏi, làm việc uể oải và đưa ra một vài lựa chọn sai lầm.

 

Những số liệu thốuờng xuyên bị mất ngủ, gây hữu hiệu nghiêm tng kê cho biết, trung bình có 65% người lớn thrọng cho cuộc sống hàng ngày hiện đại mỗi ngày và đối với sức khỏe như gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường típ 2, thậm chí ung thư.

 

 

Nếu mất ngủ từ 17 đến 19 giờ/ngày, bộ não của chúng mình hoạt động có cấu trúc có trách nhiệm như trong máu có nồng độ cồn 0,5g/l, trên mức cho phép. Hơn nữa, không thể tích lũy giấc ngủ, đối với nên chuyện “ngủ bù” 12 tiếng/ngày trong hai ngày cuối tuần chẳng có ích lợi gì.

 

Nguyên nhân mất ngủ chủ yếu do lối sống: di chuyển quá nhiều, cuối ngày quá tất bật, ngồi lâu trước màn hình TV, máy tính, điện thoại di động.

Tag: mua bột nghệ đắp mặt ở đâu

 

Vậy cách nào để tránh mất ngủ? Chuyên gia Mỹ Deborah Jacobs đưa ra 12 quy tắc ngay bên dưới đây:

 

 1. Sinh hoạt kiểu nhà binh 

Tối nào cũng vậy, đi ngủ đúng giờ và sáng thức dậy cũng đúng giờ. Ngày nào cũng vậy, bất kể ngày nghỉ hay ngày làm việc. Tuyệt đối không phá lệ.

 

 2. Ngủ một lèo 

Trừ phi có bệnh liên quan đến giấc ngủ, ngủ một lèo 7-8 tiếng là tốt nhất. Theo các nghiên cứu kỹ kỹ mới nhất, ngủ gián đoạn có hại cho trí nhớ và óc sáng tạo. Nó cũng làm cho ta ngủ gà ngủ gật ban ngày. Ngủ một mạch 6 tiếng tốt hơn ngủ đủ 8 tiếng nhưng không liên tục.

 

 3. Không được “thiếu nợ” 

Nếu hôm nay ngủ chưa đủ 8 tiếng, hôm sau lập tức đi ngủ sớm hơn thường lệ. Đàn bà cũng có mẹo hay tranh thủ ngủ trưa nhưng chớ ngủ lâu, khoảng 20 phút là vừa. Đừng “khất nợ” đến cuối tuần ngủ bù.

Tham khảo thêm: dha 1000 của nhật

 

 4. Không uống cà phê sau 14 giờ 

Không uống cà phê hay thức uống có cafein sau 14 giờ bởi vì nó có tác dụng đến 6 giờ sau khi uống. Ví dụ, uống cà phê lúc 16 giờ, nó sẽ “phê” đến 22 giờ. Suy nghĩ cho rằng cà phê chỉ có công dụng nửa giờ là rất sai lầm.

 

Không nên uống rượu bia 3 giờ trước khi lên giường. Uống rượu có cách thức giúp chị em ngủ nhanh hơn bình thường nhưng giấc ngủ sẽ bị gián đoạn. Cứ 90 phút, chúng ta sẽ bị đánh thức dậy.

 

 6. Chỉ tập thể dục buổi sáng 

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng lại kỵ giấc ngủ. Vì vậy, chỉ nên tập thể dục buổi sáng hoặc trước giờ ngủ ít nhất ba tiếng. Tập thể dục dù cho nhẹ nhàng như yoga cũng tăng lên thân nhiệt 6 tiếng sau khi tập, không tốt cho giấc ngủ.

Đọc thêm: thieu mau len nao

 

 7. Phòng ngủ phải mát mẻ 

Bộ não phái yếu có đầy đủ ôxy giấc ngủ mới tốt. Do đó, phòng ngủ cần phải thoáng mát, không nóng cũng không lạnh quá.

 

 8. Ánh sáng êm dịu 

Nên tránh để đèn sáng trong phòng ngủ. Ánh sáng chói chang sẽ làm cho chúng ta khó dỗ giấc ngủ.

 

 9. Không nhìn màn hình điện tử 

Không đụng đến máy vi tính, iPad, TV hay điện thoại đi động. Chúng kích thích não bộ đàn bà, gây mất ngủ.

 

 10. Nên đọc sách 

Trước khi ngủ, nên đọc sách giải trí, nhưng tránh đọc sách điện tử và không đọc tài liệu công việc. Chỉ nên đọc tối đa 30 phút trước khi đi ngủ.

 

 11. Cần sự yên tĩnh 

Không nên đối với con trẻ hay thú cưng vào phòng ngủ của phụ nữ.

 

 12. Cần “mồi” giấc ngủ 

Các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể phụ nữ cần được báo trước việc sắp đi ngủ. Vì vậy, tốt nhất nên tắm nước ấm, ăn nhẹ trước khi ngủ.

  Quảng cáo  

Thuốc điều trị nám da Transinowhiteningcủa nước Nhật Bản là loại Thuốc dạng Viên có công dụng điều trị bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất giai đoạn này. Nhiều người sử dụng coi viên thuốc uống chữa bệnh nám Transino là loại thuốc uống kỳ diệu cho việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một giải pháp tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  kem điều trị nám da transino

Xem thêm tại: http://dha1000.diaoc2k.com/

Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến. Mất ngủ khiến quý bà mệt mỏi, làm việc uể oải và đưa ra một vài lựa chọn sai lầm.

 

Những số liệu thốuờng xuyên bị mất ngủ, gây hữu hiệu nghiêm tng kê cho biết, trung bình có 65% người lớn thrọng cho cuộc sống hàng ngày hiện đại mỗi ngày và đối với sức khỏe như gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường típ 2, thậm chí ung thư.

 

 

Nếu mất ngủ từ 17 đến 19 giờ/ngày, bộ não của chúng mình hoạt động có cấu trúc có trách nhiệm như trong máu có nồng độ cồn 0,5g/l, trên mức cho phép. Hơn nữa, không thể tích lũy giấc ngủ, đối với nên chuyện “ngủ bù” 12 tiếng/ngày trong hai ngày cuối tuần chẳng có ích lợi gì.

 

Nguyên nhân mất ngủ chủ yếu do lối sống: di chuyển quá nhiều, cuối ngày quá tất bật, ngồi lâu trước màn hình TV, máy tính, điện thoại di động.

Tag: mua bột nghệ đắp mặt ở đâu

 

Vậy cách nào để tránh mất ngủ? Chuyên gia Mỹ Deborah Jacobs đưa ra 12 quy tắc ngay bên dưới đây:

 

 1. Sinh hoạt kiểu nhà binh 

Tối nào cũng vậy, đi ngủ đúng giờ và sáng thức dậy cũng đúng giờ. Ngày nào cũng vậy, bất kể ngày nghỉ hay ngày làm việc. Tuyệt đối không phá lệ.

 

 2. Ngủ một lèo 

Trừ phi có bệnh liên quan đến giấc ngủ, ngủ một lèo 7-8 tiếng là tốt nhất. Theo các nghiên cứu kỹ kỹ mới nhất, ngủ gián đoạn có hại cho trí nhớ và óc sáng tạo. Nó cũng làm cho ta ngủ gà ngủ gật ban ngày. Ngủ một mạch 6 tiếng tốt hơn ngủ đủ 8 tiếng nhưng không liên tục.

 

 3. Không được “thiếu nợ” 

Nếu hôm nay ngủ chưa đủ 8 tiếng, hôm sau lập tức đi ngủ sớm hơn thường lệ. Đàn bà cũng có mẹo hay tranh thủ ngủ trưa nhưng chớ ngủ lâu, khoảng 20 phút là vừa. Đừng “khất nợ” đến cuối tuần ngủ bù.

Tham khảo thêm: dha 1000 của nhật

 

 4. Không uống cà phê sau 14 giờ 

Không uống cà phê hay thức uống có cafein sau 14 giờ bởi vì nó có tác dụng đến 6 giờ sau khi uống. Ví dụ, uống cà phê lúc 16 giờ, nó sẽ “phê” đến 22 giờ. Suy nghĩ cho rằng cà phê chỉ có công dụng nửa giờ là rất sai lầm.

 

Không nên uống rượu bia 3 giờ trước khi lên giường. Uống rượu có cách thức giúp chị em ngủ nhanh hơn bình thường nhưng giấc ngủ sẽ bị gián đoạn. Cứ 90 phút, chúng ta sẽ bị đánh thức dậy.

 

 6. Chỉ tập thể dục buổi sáng 

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng lại kỵ giấc ngủ. Vì vậy, chỉ nên tập thể dục buổi sáng hoặc trước giờ ngủ ít nhất ba tiếng. Tập thể dục dù cho nhẹ nhàng như yoga cũng tăng lên thân nhiệt 6 tiếng sau khi tập, không tốt cho giấc ngủ.

Đọc thêm: thieu mau len nao

 

 7. Phòng ngủ phải mát mẻ 

Bộ não phái yếu có đầy đủ ôxy giấc ngủ mới tốt. Do đó, phòng ngủ cần phải thoáng mát, không nóng cũng không lạnh quá.

 

 8. Ánh sáng êm dịu 

Nên tránh để đèn sáng trong phòng ngủ. Ánh sáng chói chang sẽ làm cho chúng ta khó dỗ giấc ngủ.

 

 9. Không nhìn màn hình điện tử 

Không đụng đến máy vi tính, iPad, TV hay điện thoại đi động. Chúng kích thích não bộ đàn bà, gây mất ngủ.

 

 10. Nên đọc sách 

Trước khi ngủ, nên đọc sách giải trí, nhưng tránh đọc sách điện tử và không đọc tài liệu công việc. Chỉ nên đọc tối đa 30 phút trước khi đi ngủ.

 

 11. Cần sự yên tĩnh 

Không nên đối với con trẻ hay thú cưng vào phòng ngủ của phụ nữ.

 

 12. Cần “mồi” giấc ngủ 

Các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể phụ nữ cần được báo trước việc sắp đi ngủ. Vì vậy, tốt nhất nên tắm nước ấm, ăn nhẹ trước khi ngủ.

  Quảng cáo  

Thuốc điều trị nám da Transinowhiteningcủa nước Nhật Bản là loại Thuốc dạng Viên có công dụng điều trị bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất giai đoạn này. Nhiều người sử dụng coi viên thuốc uống chữa bệnh nám Transino là loại thuốc uống kỳ diệu cho việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một giải pháp tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  kem điều trị nám da transino

Xem thêm tại: http://dha1000.diaoc2k.com/

Kiểu tóc này là một trong 3 kiểu tóc búi được phụ nữ tìm kiếm nhiều nhất trên mạng internet suốt thời gian qua. Một mái tóc búi điệu đà từ chiếc tất không khó luôn mang lại cho nữ giới vẻ năng động, gọn gàng và trẻ trung. Vì thế, hãy học cách búi tóc này để chúng mình có biện pháp dễ dàng làm đẹp nhanh gọn mỗi sáng đi làm hay đi học. Và đặc biệt, chắc chắn style tóc này hợp với tất cả tủ đồ thời trang của chúng ta.

Những dụng cụ cần thiết:

Xem thêm: mua thuoc trang da o dau

- 1 chiếc tất của người lớn

- 1 chiếc kéo

- 1 chiếc chun buộc tóc

- Vài chiếc kẹp gim

Bạn nên lưu chú chọn chiếc tất có độ giản nở tốt. Ngoài ra, nên chọn tất gần giống màu tóc hoặc tối màu để tránh lộ phần tất búi ở phía bên trong. Bởi kiểu tóc này đẹp nhất khi bạn có phương pháp hay ‘giấu’ được hết phần dây buộc và bên ngoài nhìn vào chỉ thấy một búi tóc tự nhiên bóng mượt.

Bước 1:

Cắt phần đầu của chiếc tất để tay bạn có giải pháp thọc qua tất một kinh nghiệm dễ dàng. Giờ đây tất của chúng ta nhìn đã giống hệt một chiếc dây buộc tóc lớn. Thứ hai, lấy dây chun buộc tóc bạn lên theo kiểu tóc đuôi ngựa. Nhớ buộc tóc thật cao lên đỉnh đầu càng tốt.

Đọc thêm: thuốc uống trắng da của nhật

Bước 2:

Đưa chiếc tất vào tóc có cấu tạo có cấu tạo giống như bạn buộc dây chun vậy, buộc tóc cho đến hết chiều dài của chiếc tất, có cách phải đến 3- 4 vòng mới hết độ dài chiếc tất, tùy thuộc vào tóc chúng mình dài hay mỏng.

Bạn nên quan tâm: kem dưỡng làm mịn da chứa collagen

Bước 3:

Kéo dài chiếc tất ra đến đuôi tóc, sau đó rẽ tóc ra thành hình tròn với các phần tóc đều nhau. Lấy tay đưa vừa gập chiếc tất lại, vừa đưa tóc xuống dưới nếp gấp. Cứ gấp tất như vậy cho đến chân tóc thì cố định chặt vào đầu.

Bước 4:

Rẽ lại tóc cho thật đều xung quanh và tránh để lộ tất ra ngoài, bạn có thể dùng kẹp gim để giữ tóc chặt hơn và phần tóc rẽ ra được đều hơn.

Giờ thì bạn đã có một mái tóc búi cực kì độc đáo và xinh đẹp, trẻ trung. 

Hãy cùng ngắm nhìn thêm một số cô gái xinh đẹp 'diện' mái tóc búi sock bun sành điệu này:

Tham khảo thêm tại: http://thuocbokhop.example.com.vn/

Kiểu tóc này là một trong 3 kiểu tóc búi được phụ nữ tìm kiếm nhiều nhất trên mạng internet suốt thời gian qua. Một mái tóc búi điệu đà từ chiếc tất không khó luôn mang lại cho nữ giới vẻ năng động, gọn gàng và trẻ trung. Vì thế, hãy học cách búi tóc này để chúng mình có biện pháp dễ dàng làm đẹp nhanh gọn mỗi sáng đi làm hay đi học. Và đặc biệt, chắc chắn style tóc này hợp với tất cả tủ đồ thời trang của chúng ta.

Những dụng cụ cần thiết:

Xem thêm: mua thuoc trang da o dau

- 1 chiếc tất của người lớn

- 1 chiếc kéo

- 1 chiếc chun buộc tóc

- Vài chiếc kẹp gim

Bạn nên lưu chú chọn chiếc tất có độ giản nở tốt. Ngoài ra, nên chọn tất gần giống màu tóc hoặc tối màu để tránh lộ phần tất búi ở phía bên trong. Bởi kiểu tóc này đẹp nhất khi bạn có phương pháp hay ‘giấu’ được hết phần dây buộc và bên ngoài nhìn vào chỉ thấy một búi tóc tự nhiên bóng mượt.

Bước 1:

Cắt phần đầu của chiếc tất để tay bạn có giải pháp thọc qua tất một kinh nghiệm dễ dàng. Giờ đây tất của chúng ta nhìn đã giống hệt một chiếc dây buộc tóc lớn. Thứ hai, lấy dây chun buộc tóc bạn lên theo kiểu tóc đuôi ngựa. Nhớ buộc tóc thật cao lên đỉnh đầu càng tốt.

Đọc thêm: thuốc uống trắng da của nhật

Bước 2:

Đưa chiếc tất vào tóc có cấu tạo có cấu tạo giống như bạn buộc dây chun vậy, buộc tóc cho đến hết chiều dài của chiếc tất, có cách phải đến 3- 4 vòng mới hết độ dài chiếc tất, tùy thuộc vào tóc chúng mình dài hay mỏng.

Bạn nên quan tâm: kem dưỡng làm mịn da chứa collagen

Bước 3:

Kéo dài chiếc tất ra đến đuôi tóc, sau đó rẽ tóc ra thành hình tròn với các phần tóc đều nhau. Lấy tay đưa vừa gập chiếc tất lại, vừa đưa tóc xuống dưới nếp gấp. Cứ gấp tất như vậy cho đến chân tóc thì cố định chặt vào đầu.

Bước 4:

Rẽ lại tóc cho thật đều xung quanh và tránh để lộ tất ra ngoài, bạn có thể dùng kẹp gim để giữ tóc chặt hơn và phần tóc rẽ ra được đều hơn.

Giờ thì bạn đã có một mái tóc búi cực kì độc đáo và xinh đẹp, trẻ trung. 

Hãy cùng ngắm nhìn thêm một số cô gái xinh đẹp 'diện' mái tóc búi sock bun sành điệu này:

Tham khảo thêm tại: http://thuocbokhop.example.com.vn/

Sinh con ra ai cũng mong muốn con mình được thông minh, tài giỏi nhưng không phải ai sinh ra cũng được trời phú cho trí thông minh hơn người. Tuy nhiên sau đây là 11 cách dễ làm giúp trẻ trở nên thông minh hơn mà các bậc phụ huynh có mẹo hay áp dụng.

1.Giao tiếp bằng ánh mắt.

Giao tiếp bằng mắt là một trong một vài cách dễ thực hiện giúp trẻ sơ sinh thích kích não bộ, ghi nhớ một vài hình ảnh quan trọng. Nếu mỗi ngày chúng ta luôn nhìn vào đôi mắt của bé, bé sẽ thấy được khuôn mặt của chúng mình và ghi nhớ vào trí não của mình.

2. Bắt chước một vài cử động dễ thực hiện.

Các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra rằng ngay ở 2 ngày tuổi, trẻ sơ sinh đã có mẹo hay bắt chước một số cử động dễ thực hiện trên khuôn mặt, ví dụ như cười, mếu, nhăn mặt…Vì vậy các mẹ hãy  biến đổi, biến tấu một vài cử động trên khuôn mặt một mẹo nhỏ linh hoạt để trẻ có phương pháp bắt chước và đó cũng chính là cách kích thích sự phát triển của bé.

3. Tập cho bé phân biệt những điểm khác biệt

Tag: dha 1000 của nhật

Hãy cho bé nhìn 2 bức tranh hay bức ảnh cùng một lúc. Hai bức tranh này không được phép phép giống nhau hoàn toàn mà nên có 1 sự khác biệt nhỏ, ví dụ chúng ta có kinh nghiệm cho bé xem 2 bức tranh, 1 bức có cây còn bức kia thì không để trẻ dễ dàng nhận thấy điểm khác biệt. Đây chính là nền tảng quan trọng giúp cho trẻ sau này trong quá trình  nhận diện bảng chữ cái và tập đọc.

4. Kích thích khả năng suy đoán và không ngừng nghỉ sử dụng ngôn từ

Đó cũng là một trong một vài cách kích thích não phát triển, làm cho khả năng suy đoán của trẻ trở nên nhạy bén hơn. Trong các cuộc trò chuyện với bé hàng ngày, bố mẹ có khả năng đố các bé trả lời các từ hay câu còn thiếu.


Trong các cuộc trò chuyện với bé mỗi ngày, bố mẹ có biện pháp đố các bé trả lời các từ hay câu còn thiếu đều rất có hiệu quả cho sự phát triển trí thông minh của bé. (ảnh minh hoạ)

Đọc thêm: thieu nang tuan hoan nao

5. Cho trẻ nghe nhạc.

 Một số tìm hiểu đã chỉ ra rằng khi nghe nhạc trẻ thường có lịch trình  học nhịp điệu, âm vần của bài hát. Và lịch trình này lại có mối liên hệ nghiêm ngặt đến việc học toán. Vì vậy mà nhiều bậc phụ huynh thường cho con nghe nhạc khi còn nhỏ với mong muốn sau này con cái sẽ trở nên thông minh, nhanh nhẹn hơn.

6. Kể cho trẻ điều chúng mình sắp làm

Bạn nên đưa ra các hướng dẫn, gợi ý cho trẻ để trẻ có cách thức nhận biết được các sự vật hiện, hiện tượng. Ví dụ trước khi chúng mình tắt đèn, bạn có cơ hội nói với con mình “ Bây giờ mẹ sẽ tắt đèn”, như vậy, từ lần sau bé sẽ biết cứ tắt đèn thì không gian xung quanh sẽ trở nên tối hơn. 

7. Cho trẻ bú sữa mẹ

Bú sữa mẹ không chỉ tốt cho sự phát triển trí não ở trẻ sơ sinh mà còn giúp làm tăng hệ miễn dịch và bổ sung đầy đủ một vài những chất dinh dưỡng cho toàn bộ toàn bộ cơ thể. Theo một tìm hiểu được thông báo gần đây trẻ em được bú sữa mẹ sẽ có chỉ số IQ cao hơn những trẻ không được phép phép uống sữa mẹ. Vì vậy, các mẹ hãy cố gắng cho con bú được bú sữa đầy đủ để trẻ vừa có khỏe mạnh và thông minh hơn.

Xem thêm: mua bột nghệ

8. Tập cho bé kế hoạch đối mặt với các thử thách

Đặt ra thử thách để trẻ đối mặt  cũng là một trong một vài cách giúp trẻ tìm tòi, khám phá những điều thú vị xung quanh. Và cách mà bé thể hiện để vượt qua  các thử thách mà bố mẹ đặt ra cũng chính là phương pháp giúp trẻ trở nên nhạy bén, thông minh hơn. Ví dụ các mẹ có mẹo nhỏ đặt 1 gói giấy ăn ở trên ghế salon và cho bé bò tới và leo lên trên ghế để lấy gói giấy ăn. Hãy để cho con tự mình làm việc đó.

9. Dạy trẻ tập đếm

Các bậc phụ huynh có cách thức dạy con mình tập đếm số, đếm bàn tay, bàn chân hay đếm các bước đi trong nhà.

10. Thay đổi vị trí đồ vật

Đây là cách làm không phức tạp nhưng lại rất kết quả tốt với các bé vì cách làm này sẽ giúp cho khả năng ghi nhớ của bé được cải thiện. Ví dụ, bạn có phương pháp xếp ô tô của bé để lên giá sách thay vì cất trong rổ đồ chơi như mọi khi.

11. Đọc truyện cho bé

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ngay ở trẻ sơ sinh 8 tháng tuổi đã có giải pháp học cách nhận biết trình tự của các từ trong một câu chuyện khi câu chuyện đó được đọc lại 2 - 3 lần liên tiếp. Đây cũng chính là cách giúp bé học ngôn ngữ.

                                                                  

Tham khảo thêm tại: http://tinhbotnghe.thietkewebsitebanhang.com/

Sinh con ra ai cũng mong muốn con mình được thông minh, tài giỏi nhưng không phải ai sinh ra cũng được trời phú cho trí thông minh hơn người. Tuy nhiên sau đây là 11 cách dễ làm giúp trẻ trở nên thông minh hơn mà các bậc phụ huynh có mẹo hay áp dụng.

1.Giao tiếp bằng ánh mắt.

Giao tiếp bằng mắt là một trong một vài cách dễ thực hiện giúp trẻ sơ sinh thích kích não bộ, ghi nhớ một vài hình ảnh quan trọng. Nếu mỗi ngày chúng ta luôn nhìn vào đôi mắt của bé, bé sẽ thấy được khuôn mặt của chúng mình và ghi nhớ vào trí não của mình.

2. Bắt chước một vài cử động dễ thực hiện.

Các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra rằng ngay ở 2 ngày tuổi, trẻ sơ sinh đã có mẹo hay bắt chước một số cử động dễ thực hiện trên khuôn mặt, ví dụ như cười, mếu, nhăn mặt…Vì vậy các mẹ hãy  biến đổi, biến tấu một vài cử động trên khuôn mặt một mẹo nhỏ linh hoạt để trẻ có phương pháp bắt chước và đó cũng chính là cách kích thích sự phát triển của bé.

3. Tập cho bé phân biệt những điểm khác biệt

Tag: dha 1000 của nhật

Hãy cho bé nhìn 2 bức tranh hay bức ảnh cùng một lúc. Hai bức tranh này không được phép phép giống nhau hoàn toàn mà nên có 1 sự khác biệt nhỏ, ví dụ chúng ta có kinh nghiệm cho bé xem 2 bức tranh, 1 bức có cây còn bức kia thì không để trẻ dễ dàng nhận thấy điểm khác biệt. Đây chính là nền tảng quan trọng giúp cho trẻ sau này trong quá trình  nhận diện bảng chữ cái và tập đọc.

4. Kích thích khả năng suy đoán và không ngừng nghỉ sử dụng ngôn từ

Đó cũng là một trong một vài cách kích thích não phát triển, làm cho khả năng suy đoán của trẻ trở nên nhạy bén hơn. Trong các cuộc trò chuyện với bé hàng ngày, bố mẹ có khả năng đố các bé trả lời các từ hay câu còn thiếu.


Trong các cuộc trò chuyện với bé mỗi ngày, bố mẹ có biện pháp đố các bé trả lời các từ hay câu còn thiếu đều rất có hiệu quả cho sự phát triển trí thông minh của bé. (ảnh minh hoạ)

Đọc thêm: thieu nang tuan hoan nao

5. Cho trẻ nghe nhạc.

 Một số tìm hiểu đã chỉ ra rằng khi nghe nhạc trẻ thường có lịch trình  học nhịp điệu, âm vần của bài hát. Và lịch trình này lại có mối liên hệ nghiêm ngặt đến việc học toán. Vì vậy mà nhiều bậc phụ huynh thường cho con nghe nhạc khi còn nhỏ với mong muốn sau này con cái sẽ trở nên thông minh, nhanh nhẹn hơn.

6. Kể cho trẻ điều chúng mình sắp làm

Bạn nên đưa ra các hướng dẫn, gợi ý cho trẻ để trẻ có cách thức nhận biết được các sự vật hiện, hiện tượng. Ví dụ trước khi chúng mình tắt đèn, bạn có cơ hội nói với con mình “ Bây giờ mẹ sẽ tắt đèn”, như vậy, từ lần sau bé sẽ biết cứ tắt đèn thì không gian xung quanh sẽ trở nên tối hơn. 

7. Cho trẻ bú sữa mẹ

Bú sữa mẹ không chỉ tốt cho sự phát triển trí não ở trẻ sơ sinh mà còn giúp làm tăng hệ miễn dịch và bổ sung đầy đủ một vài những chất dinh dưỡng cho toàn bộ toàn bộ cơ thể. Theo một tìm hiểu được thông báo gần đây trẻ em được bú sữa mẹ sẽ có chỉ số IQ cao hơn những trẻ không được phép phép uống sữa mẹ. Vì vậy, các mẹ hãy cố gắng cho con bú được bú sữa đầy đủ để trẻ vừa có khỏe mạnh và thông minh hơn.

Xem thêm: mua bột nghệ

8. Tập cho bé kế hoạch đối mặt với các thử thách

Đặt ra thử thách để trẻ đối mặt  cũng là một trong một vài cách giúp trẻ tìm tòi, khám phá những điều thú vị xung quanh. Và cách mà bé thể hiện để vượt qua  các thử thách mà bố mẹ đặt ra cũng chính là phương pháp giúp trẻ trở nên nhạy bén, thông minh hơn. Ví dụ các mẹ có mẹo nhỏ đặt 1 gói giấy ăn ở trên ghế salon và cho bé bò tới và leo lên trên ghế để lấy gói giấy ăn. Hãy để cho con tự mình làm việc đó.

9. Dạy trẻ tập đếm

Các bậc phụ huynh có cách thức dạy con mình tập đếm số, đếm bàn tay, bàn chân hay đếm các bước đi trong nhà.

10. Thay đổi vị trí đồ vật

Đây là cách làm không phức tạp nhưng lại rất kết quả tốt với các bé vì cách làm này sẽ giúp cho khả năng ghi nhớ của bé được cải thiện. Ví dụ, bạn có phương pháp xếp ô tô của bé để lên giá sách thay vì cất trong rổ đồ chơi như mọi khi.

11. Đọc truyện cho bé

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ngay ở trẻ sơ sinh 8 tháng tuổi đã có giải pháp học cách nhận biết trình tự của các từ trong một câu chuyện khi câu chuyện đó được đọc lại 2 - 3 lần liên tiếp. Đây cũng chính là cách giúp bé học ngôn ngữ.

                                                                  

Tham khảo thêm tại: http://tinhbotnghe.thietkewebsitebanhang.com/

Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố khi melanin tăng tiết. Tình trạng này thường hình thành khi người phái yếu có những sửa đổi lớn nội tiết tố trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể như khi mang thai, sinh con hoặc tiền mãn kinh… Khi lượng melanin đượcsản sinh nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì, loại nám này có tên khoa học là nám sâu. 

Các phương pháp như kem bôi điều trị nám da hay đắp mặt nạ tự nhiên chỉ có tính năng lột tẩy nhẹ trên bề mặt, chứ không thể đi sâu vào da, ức chế các sắc tố melanin nên vết nám chỉ mờ đi chứ không được trị tận chân nám. Tình trạng nám chỉ có cách thức nhạt màu đi trong một thời gian nhất định. Đồng thời, quá trình chân nám lây lan và phát triển vẫn diễn ra, nên sau một thời gian vết nám ngày càng rộng và nhiều ra.

Bạn nên đọc: thuoc trang da tot nhat

Nám da xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố trong các bộ phân toàn bộ cơ thể phái yếu có bầu.

Đối với nám da xuất hiện do sửa đổi nội tiết, chế độ sinh hoạt hoặc điều kiện môi trường thì việc cần làm là cân bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của các bộ phân cơ thể, tăng cường sức khỏe, chăm sóc làn da và kìm hãm các ảnh hưởng trực tiếp của môi trường như nắng nóng, khói bụi.

Tuy nhiên, nếu nám da đã ăn sâu vào bên trong lớp thượng bì, thì các cách thức trên chỉ có công dụng cải thiện, giúp đẩy lùi một vài vết nám chứ không thể chữa trị tân gốc. Phương pháp cho một vài người mắc nám sâu, nám mảng là chữa trị nám bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Một phương pháp điều trị nám công nghệ cao được ưa chuộng trên thế giới và đang được đưa vào áp dụng tại Việt Nam là công nghệ Yellow laser. Công nghệ này đạt chứng chỉ CE của tổ chức FDA, Mỹ về độ an toàn, không gây tổn thương da và mang lại hiệu nghiệm chữa trị không tái phát.

Bạn nên đọc: thuoc nhau thai cuu

Trị nám với công nghệ Yellow laser.

Công nghệ Yellow laser hoạt động dựa trên nguyên tắc tin tưởng thường xuyên dùng các bước sóng laser phù hợp để tác động vào chân nám sâu bên trong bề mặt da, giúp chữa trị nám triệt để, tận gốc. Bước sóng 511nm với ánh sáng màu vàng đi xuyên qua lớp thượng bì và hạ bì sẽ hấp thu, phá vỡ và phân hủy các sắc tố melanin gây nám và loại bỏ chúng ra khỏi hầu hết toàn bộ cơ thể theo đường hệ bạch huyết. Đặc biệt, thế hệ mới của ánh sáng vàng còn tạo hiệu ứng giúp làm lành mau lẹ các tổn thương sắc tố melanin, đảm bảo không đau rát và rút ngắn tối đa thời gian điều trị. Bước sóng 578 nm với ánh sáng màu xanh kích thích tái tạo các tế bào da mới, tăng sinh collagen giúp làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ hơn sau chữa trị. Xem chi tiết quy trình điều trị nám Yellow Laser tại đây

Tag: collagen tot nhat hien nay

Bên cạnh đó, các tia Lasser khi đi qua bề mặt da chỉ tác động vào một vài sắc tố nám. Các xung mang năng lượng Laser tập trung cao độ, được các sắc tố nám da sậm màu hấp thu rồi vỡ ra thành vô số hạt li ti và được hệ thống bạch huyết đào thải ra ngoài các bộ phân các bộ phân các bộ phân cơ thể. Do đó, điều trị bằng công nghệ Yellow Laser vừa loại bỏ sắc tố nám, phòng tránh nám quay lại mà không gây tổn thương đến các mô lân cận cũng như không ảnh hưởng đến da.

Hiệu quả chữa trị nám da với Yellow laser tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Tại Việt Nam, thẩm mỹ viện Đông Á là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ Yellow Laser trong điều trị nám, tàn nhang và các bệnh liên quan đến làm tăng hắc sắc tố và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía quý khách. Trong tháng 7, thẩm mỹ viện Đông Á áp dụng chương trình khuyến mại giảm 50% chị phí chữa trị lần thứ nhất triên và 20% chi phí lần tiếp theo cho quý khách đăng ký dịch vụ chống nám da da da Yellow Laser. Tìm hiểu thông tin hoặc gửi câu hỏi tư vấn dịch vụ chữa nám da Yellow Laser tại đây

Theo: http://canxi.chuatriyeusinhly.com/

Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố khi melanin tăng tiết. Tình trạng này thường hình thành khi người phái yếu có những sửa đổi lớn nội tiết tố trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể như khi mang thai, sinh con hoặc tiền mãn kinh… Khi lượng melanin đượcsản sinh nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì, loại nám này có tên khoa học là nám sâu. 

Các phương pháp như kem bôi điều trị nám da hay đắp mặt nạ tự nhiên chỉ có tính năng lột tẩy nhẹ trên bề mặt, chứ không thể đi sâu vào da, ức chế các sắc tố melanin nên vết nám chỉ mờ đi chứ không được trị tận chân nám. Tình trạng nám chỉ có cách thức nhạt màu đi trong một thời gian nhất định. Đồng thời, quá trình chân nám lây lan và phát triển vẫn diễn ra, nên sau một thời gian vết nám ngày càng rộng và nhiều ra.

Bạn nên đọc: thuoc trang da tot nhat

Nám da xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố trong các bộ phân toàn bộ cơ thể phái yếu có bầu.

Đối với nám da xuất hiện do sửa đổi nội tiết, chế độ sinh hoạt hoặc điều kiện môi trường thì việc cần làm là cân bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của các bộ phân cơ thể, tăng cường sức khỏe, chăm sóc làn da và kìm hãm các ảnh hưởng trực tiếp của môi trường như nắng nóng, khói bụi.

Tuy nhiên, nếu nám da đã ăn sâu vào bên trong lớp thượng bì, thì các cách thức trên chỉ có công dụng cải thiện, giúp đẩy lùi một vài vết nám chứ không thể chữa trị tân gốc. Phương pháp cho một vài người mắc nám sâu, nám mảng là chữa trị nám bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Một phương pháp điều trị nám công nghệ cao được ưa chuộng trên thế giới và đang được đưa vào áp dụng tại Việt Nam là công nghệ Yellow laser. Công nghệ này đạt chứng chỉ CE của tổ chức FDA, Mỹ về độ an toàn, không gây tổn thương da và mang lại hiệu nghiệm chữa trị không tái phát.

Bạn nên đọc: thuoc nhau thai cuu

Trị nám với công nghệ Yellow laser.

Công nghệ Yellow laser hoạt động dựa trên nguyên tắc tin tưởng thường xuyên dùng các bước sóng laser phù hợp để tác động vào chân nám sâu bên trong bề mặt da, giúp chữa trị nám triệt để, tận gốc. Bước sóng 511nm với ánh sáng màu vàng đi xuyên qua lớp thượng bì và hạ bì sẽ hấp thu, phá vỡ và phân hủy các sắc tố melanin gây nám và loại bỏ chúng ra khỏi hầu hết toàn bộ cơ thể theo đường hệ bạch huyết. Đặc biệt, thế hệ mới của ánh sáng vàng còn tạo hiệu ứng giúp làm lành mau lẹ các tổn thương sắc tố melanin, đảm bảo không đau rát và rút ngắn tối đa thời gian điều trị. Bước sóng 578 nm với ánh sáng màu xanh kích thích tái tạo các tế bào da mới, tăng sinh collagen giúp làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ hơn sau chữa trị. Xem chi tiết quy trình điều trị nám Yellow Laser tại đây

Tag: collagen tot nhat hien nay

Bên cạnh đó, các tia Lasser khi đi qua bề mặt da chỉ tác động vào một vài sắc tố nám. Các xung mang năng lượng Laser tập trung cao độ, được các sắc tố nám da sậm màu hấp thu rồi vỡ ra thành vô số hạt li ti và được hệ thống bạch huyết đào thải ra ngoài các bộ phân các bộ phân các bộ phân cơ thể. Do đó, điều trị bằng công nghệ Yellow Laser vừa loại bỏ sắc tố nám, phòng tránh nám quay lại mà không gây tổn thương đến các mô lân cận cũng như không ảnh hưởng đến da.

Hiệu quả chữa trị nám da với Yellow laser tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Tại Việt Nam, thẩm mỹ viện Đông Á là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ Yellow Laser trong điều trị nám, tàn nhang và các bệnh liên quan đến làm tăng hắc sắc tố và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía quý khách. Trong tháng 7, thẩm mỹ viện Đông Á áp dụng chương trình khuyến mại giảm 50% chị phí chữa trị lần thứ nhất triên và 20% chi phí lần tiếp theo cho quý khách đăng ký dịch vụ chống nám da da da Yellow Laser. Tìm hiểu thông tin hoặc gửi câu hỏi tư vấn dịch vụ chữa nám da Yellow Laser tại đây

Theo: http://canxi.chuatriyeusinhly.com/

Trang điểm đem lại vẻ đẹp cho quý cô khi ra phố, nhưng chúng ta cũng cần hết sức lưu tâm tới việc tẩy trang. Việc tẩy bỏ tất cả những lớp trang điểm trên khuôn mặt sẽ khiến da khỏe mạnh, không bị mụn và giúp trả lại sức sống tự nhiên cho khuôn mặt.

Chi tiết: nhau thai cừu mẹ mẹ placenta 15000mg

Dưới đây là 6 hợp chất được chế từ thiên nhiên giúp tẩy bỏ trang điểm và dưỡng da kết quả tốt.

1. Dầu dừa

Dầu dừa được đánh giá là một trong một vài loại loại thực phẩm chức năng tẩy trang đặc biệt. Nó không những giúp trôi lớp trang điểm mà còn bổ sung thêm chất bổ lượng dinh dưỡng dồi dào xem như làn da. Vì thế, không ngừng nghỉ sử dụng một miếng bông tẩy trang cùng với dầu dừa một phương pháp tẩy trang tiết kiệm và thông minh.

Đọc thêm: serum chong nhan vung mat

Đoc thêm: nhau thai cuu 35000mg costar

2. Dầu ô liu

Dầu ô liu cũng là một loại dầu thiên nhiên phổ biến giúp chúng ta loại bỏ trang điểm tuyệt vời. Bạn có biện pháp dùng dầu ô liu thấm lên miếng bông và thoa nhẹ lên mặt. Dầu oliu dùng để tẩy lớp son môi không những sạch mà còn đem lại sự mịn màng cho cặp môi.

Tham khảo thêm: collagen my loai nao tot

3. Chuối và đậu nành

Chế biến hợp chất tẩy trang từ chuối và đậu nành rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn một quả chuối chín nghiền nát cùng với vài thìa sữa đậu nành rồi thoa nhẹ lên tất cả khuôn mặt. Để hỗn  hợp trên mặt trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát. Sau đó, chúng mình sẽ hết sức ngạc nhiên khi khuôn mặt trở nên hồng hào một phương pháp tự nhiên.

Xem thêm: collagen 180 vien

4. Sữa chua

Chi tiết: vien uong nhau thai cuu loai nao tot

Bạn có khả năng thay việc thưởng thức một cốc sữa chua cho việc tẩy trang. Dùng sữa chua thoa nhẹ lên tất cả khuôn mặt rồi rửa sạch với nước ấm. Cách này vừa bảo quản làn da vừa loại bỏ các chất trang điểm hữu hiệu.

5. Sữa nguyên chất

Nếu không có sẵn sữa chua thì sữa nguyên chất, không đường cũng là sự chọn lựa hoàn hảo cho việc tẩy trang. Có điều kiện thì thêm vài giọt dầu hạnh nhân vào trong cốc sữa và thấm với miếng bông tẩy để tăng thêm công dụng.

6. Dưa chuột

Dưa chuột được phái yếu biết đến bởi công dụng giữ ẩm xem làn da. Bạn có cách thức lấy một quả dưa chuột gọt vỏ rồi nghiền nát, ép lấy nước. Dùng miếng bông thấm nước này để thực hiện việc tẩy trang kết quả tốt và chăm sóc xem nhưn da khỏi sự viêm nhiễm, tấy đỏ.

Nguồn: thuoc lam dep da tu nhau thai cuu

Xem thêm tại: http://collagenchongnhan.myphamlynguyen.com.vn/

Trang điểm đem lại vẻ đẹp cho quý cô khi ra phố, nhưng chúng ta cũng cần hết sức lưu tâm tới việc tẩy trang. Việc tẩy bỏ tất cả những lớp trang điểm trên khuôn mặt sẽ khiến da khỏe mạnh, không bị mụn và giúp trả lại sức sống tự nhiên cho khuôn mặt.

Chi tiết: nhau thai cừu mẹ mẹ placenta 15000mg

Dưới đây là 6 hợp chất được chế từ thiên nhiên giúp tẩy bỏ trang điểm và dưỡng da kết quả tốt.

1. Dầu dừa

Dầu dừa được đánh giá là một trong một vài loại loại thực phẩm chức năng tẩy trang đặc biệt. Nó không những giúp trôi lớp trang điểm mà còn bổ sung thêm chất bổ lượng dinh dưỡng dồi dào xem như làn da. Vì thế, không ngừng nghỉ sử dụng một miếng bông tẩy trang cùng với dầu dừa một phương pháp tẩy trang tiết kiệm và thông minh.

Đọc thêm: serum chong nhan vung mat

Đoc thêm: nhau thai cuu 35000mg costar

2. Dầu ô liu

Dầu ô liu cũng là một loại dầu thiên nhiên phổ biến giúp chúng ta loại bỏ trang điểm tuyệt vời. Bạn có biện pháp dùng dầu ô liu thấm lên miếng bông và thoa nhẹ lên mặt. Dầu oliu dùng để tẩy lớp son môi không những sạch mà còn đem lại sự mịn màng cho cặp môi.

Tham khảo thêm: collagen my loai nao tot

3. Chuối và đậu nành

Chế biến hợp chất tẩy trang từ chuối và đậu nành rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn một quả chuối chín nghiền nát cùng với vài thìa sữa đậu nành rồi thoa nhẹ lên tất cả khuôn mặt. Để hỗn  hợp trên mặt trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát. Sau đó, chúng mình sẽ hết sức ngạc nhiên khi khuôn mặt trở nên hồng hào một phương pháp tự nhiên.

Xem thêm: collagen 180 vien

4. Sữa chua

Chi tiết: vien uong nhau thai cuu loai nao tot

Bạn có khả năng thay việc thưởng thức một cốc sữa chua cho việc tẩy trang. Dùng sữa chua thoa nhẹ lên tất cả khuôn mặt rồi rửa sạch với nước ấm. Cách này vừa bảo quản làn da vừa loại bỏ các chất trang điểm hữu hiệu.

5. Sữa nguyên chất

Nếu không có sẵn sữa chua thì sữa nguyên chất, không đường cũng là sự chọn lựa hoàn hảo cho việc tẩy trang. Có điều kiện thì thêm vài giọt dầu hạnh nhân vào trong cốc sữa và thấm với miếng bông tẩy để tăng thêm công dụng.

6. Dưa chuột

Dưa chuột được phái yếu biết đến bởi công dụng giữ ẩm xem làn da. Bạn có cách thức lấy một quả dưa chuột gọt vỏ rồi nghiền nát, ép lấy nước. Dùng miếng bông thấm nước này để thực hiện việc tẩy trang kết quả tốt và chăm sóc xem nhưn da khỏi sự viêm nhiễm, tấy đỏ.

Nguồn: thuoc lam dep da tu nhau thai cuu

Xem thêm tại: http://collagenchongnhan.myphamlynguyen.com.vn/

Thưa bác sĩ, 3 tháng gần đây, kinh nguyệt của em chuyển sang màu đen, đôi khi vón cục, có mùi hôi. Bình thường, kinh nguyệt của em có màu đỏ thẫm và không xảy ra mùi hôi hay ngứa rát âm đạo. Em đã tham khảo chúng mình bè nhưng mọi người lại nói rằng đó là bình thường. Thế nhưng tình trạng này làm dài thêm khiến em không yên tâm. Em rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em tại sao em lại bị như vậy, có nguy hiểm không? Em xin cảm ơn bác sĩ! (Thu Phượng)

Trả lời:

Bạn Thu Phượng thân mến!

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu kèm theo nội mạc tử cung bị hoại tử bong ra. Thông thường, kinh nguyệt có màu đỏ sẫm nhưng đôi khi, kinh nguyệt có thể chuyển màu nâu, đen, vón cục như bạn đang gặp phải. Vào thời điểm nang trứng phát triển, nó sẽtinh chế ra các hormone sinh dục là estrogen và progesterone làm cho lớp niêm mạc lót bên trong tử cung dày lên. Khi sự cân bằng hormone bị xáo trộn sẽ tạo ra việc lớp niêm mạc trở nên quá dày và bị bong tróc. Chính điều này là nguyên nhân làm lượng máu chảy nhiều hơn bình thường, thậm chí có cơ hội dẫn đến hiện tượng máu vón cục khiến khí hư có màu nâu đen.


Bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra trong chu kì kinh nguyệt cũng đều tiềm ẩn biểu hiện rối loạn nội tiết trong cơ thể. Ảnh minh họa

Một số nguyên nhân khác gây nên tình trạng trên có thể là do sự thay đổi đáng kể trọng lượng các bộ phân các bộ phân cơ thể do giảm béo, phản ứng phụ từ những loại thuốc, stress…

Bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra trong chu kì kinh nguyệt cũng đều tiềm ẩn biểu hiện rối loạn nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý chị em. Trong trường hợp kinh nguyệt của chúng ta có màu đen, vón cục kèm mùi hôi thì rất có cơ hội đó là biểu hiện bạn bị mắc bệnh viêm nhiễm đường sinh dục như viêm âm hộ, âm đạo do nấm, trùng roi... Tình trạng này nếu không nên phép điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của quý cô trong sinh hoạt hàng ngày, đồng thời làm cho hiện tượng viêm nhiễm tăng lên. trong trường hợp nặng, viêm nhiễm có cách lan đến các bộ phận khác trong cơ quansản xuất như vòi trứng, buồng trứng, tử cung, cổ tử cung... gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và thụ thai của quý cô, lâu ngày có giải pháp gây ra vô sinh.

Tình trạng kinh nguyệt màu đen như vậy diễn ra trong suốt 3 chu kì kinh nguyệt liên tiếp thì bạn không được phép phép chủ quan, nên đi khám ở các khoa sản ở trung tâm y tế có uy tín hoặc bệnh viện chuyên sản phụ khoa để được chữa trị kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập, làm việc, nghỉ ngơi sao cho hợp lý nhé.

Chúc bạn vui, khỏe!

Theo: http://bonao.sieudoc.com/

Thưa bác sĩ, 3 tháng gần đây, kinh nguyệt của em chuyển sang màu đen, đôi khi vón cục, có mùi hôi. Bình thường, kinh nguyệt của em có màu đỏ thẫm và không xảy ra mùi hôi hay ngứa rát âm đạo. Em đã tham khảo chúng mình bè nhưng mọi người lại nói rằng đó là bình thường. Thế nhưng tình trạng này làm dài thêm khiến em không yên tâm. Em rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em tại sao em lại bị như vậy, có nguy hiểm không? Em xin cảm ơn bác sĩ! (Thu Phượng)

Trả lời:

Bạn Thu Phượng thân mến!

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu kèm theo nội mạc tử cung bị hoại tử bong ra. Thông thường, kinh nguyệt có màu đỏ sẫm nhưng đôi khi, kinh nguyệt có thể chuyển màu nâu, đen, vón cục như bạn đang gặp phải. Vào thời điểm nang trứng phát triển, nó sẽtinh chế ra các hormone sinh dục là estrogen và progesterone làm cho lớp niêm mạc lót bên trong tử cung dày lên. Khi sự cân bằng hormone bị xáo trộn sẽ tạo ra việc lớp niêm mạc trở nên quá dày và bị bong tróc. Chính điều này là nguyên nhân làm lượng máu chảy nhiều hơn bình thường, thậm chí có cơ hội dẫn đến hiện tượng máu vón cục khiến khí hư có màu nâu đen.


Bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra trong chu kì kinh nguyệt cũng đều tiềm ẩn biểu hiện rối loạn nội tiết trong cơ thể. Ảnh minh họa

Một số nguyên nhân khác gây nên tình trạng trên có thể là do sự thay đổi đáng kể trọng lượng các bộ phân các bộ phân cơ thể do giảm béo, phản ứng phụ từ những loại thuốc, stress…

Bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra trong chu kì kinh nguyệt cũng đều tiềm ẩn biểu hiện rối loạn nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý chị em. Trong trường hợp kinh nguyệt của chúng ta có màu đen, vón cục kèm mùi hôi thì rất có cơ hội đó là biểu hiện bạn bị mắc bệnh viêm nhiễm đường sinh dục như viêm âm hộ, âm đạo do nấm, trùng roi... Tình trạng này nếu không nên phép điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của quý cô trong sinh hoạt hàng ngày, đồng thời làm cho hiện tượng viêm nhiễm tăng lên. trong trường hợp nặng, viêm nhiễm có cách lan đến các bộ phận khác trong cơ quansản xuất như vòi trứng, buồng trứng, tử cung, cổ tử cung... gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và thụ thai của quý cô, lâu ngày có giải pháp gây ra vô sinh.

Tình trạng kinh nguyệt màu đen như vậy diễn ra trong suốt 3 chu kì kinh nguyệt liên tiếp thì bạn không được phép phép chủ quan, nên đi khám ở các khoa sản ở trung tâm y tế có uy tín hoặc bệnh viện chuyên sản phụ khoa để được chữa trị kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập, làm việc, nghỉ ngơi sao cho hợp lý nhé.

Chúc bạn vui, khỏe!

Theo: http://bonao.sieudoc.com/